Прості поради та рекомендації

З огляду на таку ситуацію препарати можна приймати і без дослідження їх вмісту в організмі. Але робити це можна не довше 3 місяців та в помірних дозах. Для цинку це 5–10 мг на добу, для селену – 50 мкг, для вітаміну D – денна норма споживання 600–800 МО (15–20 мкг). Це у будь-якому випадку зміцнить імунітет.29 жовт. 2020 р.

Скільки потрібно пити цинк селен?

Дорослим по 1 таблетці 1 раз на день під час їди. Тривалість прийому – 1 місяць. Збережена копія

Чи можна цинк приймати постійно?

Як часто приймати цинк? Приймати цинк найкраще курсами протягом 1 місяця. Повторний прийом – 2-3 рази на рік. Збережена копія