Прості поради та рекомендації

Кисіль, приготований з додаванням картопляного крохмалю, корисний для шлунково-кишкового тракту, оскільки дозволяє нормалізувати мікрофлору та відрегулювати перетравлення їжі. Крім того, цей фруктовий десерт необхідний зниження болю при гастриті.25 жовт. 2022 р.

Який найкорисніший кисіль?

Молочний кисіль швидко насичує та вгамовує голод. У ньому міститься більше кальцію, ніж у інших видах киселю. Молочний кисіль також корисний для травлення: він нейтралізує кислотність шлунка та покращує роботу ШКТ. Вишневий кисіль – "дитячий" кисіль, знайомий всім з раннього віку. Збережена копія

Чи можна пити кисіль щодня?

За словами експертів, пити кисіль можна щодня, але краще не більше 2-3 склянок. Не варто його вживати увечері та безпосередньо перед сном. Людям із зайвою вагою багато киселю пити не можна – варто віддати перевагу варіанту без цукру і вживати його з ранку. Збережена копія