Як швидко відростити груди в 10 років

0 Comments

Як зробити так щоб груди росли швидше?

Вправи, які допоможуть зміцнити м'язи та збільшити груди

  1. Бавовна долонями – одна з найпростіших вправ, яку можна робити вдома чи навіть в офісі. …
  2. Зведення лопаток. …
  3. Стіночка. …
  4. Гіперекстензія — дуже ефективна вправа, що підходить для тих, хто займається в залі.

Збережена копія

Що робити якщо в 10 років не зростають груди?

Нерідко у здорових дівчат молочні залози починають розвиватися у віці дванадцяти-тринадцяти років. Однак, якщо й у тринадцять років зростання не спостерігається (поряд із відсутністю місячних) — це привід для звернення за професійною медичною допомогою.