Чим корисний зелений горошок
Є джерелом вітаміну B9 – сприяє оновленню клітин, сприятливо впливає розвиток плода у вагітних, сприяє зростанню дітей, відновленню організму після різних захворювань, містить вітамін B1, регулюючий серцеву діяльність, енергетичний обмін, роботу нервової системи.
Чим корисний зелений горошок для жінок?
— Таким чином зелений горошок неймовірно корисний, — резюмує Настя Понеділок. — Він багатий на мінерали, мікроелементи, вітаміни. Так, дієтологи стверджують, що в зеленому горошку, як і в свіжій зелені, міститься велика кількість вітамінів групи B – так званих вітамінів краси, корисних для жінок. Збережена копія
Чи можна їсти зелений горошок щодня?
Шкода зелений горошок може завдати у разі індивідуальної непереносимості. Також з обережністю варто ставитись до його вживання при проблемах із кишечником та метеоризмі. Якщо продукт не зіпсований і якщо є його не дуже багато, шкоди здоров'ю горошок не завдасть.