Прості поради та рекомендації

Помело сприяє швидкому відновленню розумової роботи, повертає бадьорість і дарує заряд енергії на весь день, підвищує стресостійкість та працездатність. Його часто використовують як природний антидепресант, тому що він переробляє тваринні білки на гормон радості – серотонін.10 січ. 2023 р.

Як правильно їсти фрукт помело?

Як їсти фрукт помело Його вживають як у сирому, так і в приготовленому вигляді, м'якоть додають у салати, соуси та десерти.. Сміливо комбінують із фруктами та ягодами, м'ясом, овочами, кисломолочними продуктами (сметаною, йогуртом, кефіром, сиром), крабовим м'ясом та рибою, горіхами, зеленню і навіть шоколадом.

Як корисно їсти помело?

– Помело, як представник цитрусових, є джерелом насамперед вітаміну С, а також вітамінів групи В, РР, А, рослинної клітковини, пектину, мінералів: калію, кальцію, заліза, фосфору. Збережена копія