Прості поради та рекомендації

Що допомагає швидко очистити організм?

Очищати організм допомагають:

• свіжі овочі та фрукти;
• хліб із цільного зерна;
• кисломолочні продукти;
• рослинні олії;
• сухофрукти.

Збережена копія

Як сильно очистити організм?

Комплексне очищення організму в домашніх умовах

1. Повноцінний сон не менше 8 годин на добу, в затіненому тихому приміщенні, що добре провітрюється при температурі не вище 22 градусів.
2. Не менше 1 разу на тиждень відвідувати російську лазню або фінські та турецькі сауни, 30% шлаків виводиться через потові та сальні залози дерми.

Збережена копія