Прості поради та рекомендації

Як зробити так, щоб скласти іспит?

Як успішно здати іспит

1. Створіть у себе позитивну установку на складання іспиту. …
2. Формуйте позитивні цілі. …
3. Живіть у вимірі «тут і зараз». …
4. Одночасно робіть лише одну справу. …
5. Працюючи, вмійте розслаблятись. …
6. Подбайте про свій зовнішній вигляд. …
7. Перемагає лише той, хто вірить.

Як психологічно налаштувати себе на іспиті?

7 порад, як налаштуватися перед походом на іспит

1. Готуємо екзаменаційний look.
2. Зберігаємо емоційну рівновагу
3. Правильно харчуємось
4. Розподіляємо час
5. Не піддається паніці
6. Висипаємось
7. Знижуємо очікування