Прості поради та рекомендації

Безліч поживних речовин, присутніх у квітці банана, стимулює здорову роботу нирок. Додавання молодої квітки банана в раціон працює як природний засіб для розчинення болючих каменів у нирках і запобігає ризику запалення та проблем із сечовипусканням.

Квіти банана, відомі як бананові серця, містять цілий скарб поживних речовин, включаючи клітковину, калій, кальцій, мідь, фосфор, залізо, магній і вітамін Е.. Ці їстівні квіти можна включити в звичайний раціон у вигляді салатів, супів, смажених страв, вади та трав’яних відварів.

Пошкоджені нирки накопичують калій у крові, що призводить до серйозних проблем із серцем. Калій міститься в бананах, інших фруктах і овочах (таких як картопля, авокадо і дині). Людям із запущеною хворобою нирок зазвичай радять уникати деяких фруктів і овочів, зокрема бананів.

Стебла банана можуть бути дуже ефективними для запобігання утворенню каменів у нирках. Якщо у вас вже є камені в нирках, стебла банана можуть допомогти вам і запобігти подальшому погіршенню стану. Стебла банана багаті калієм і магнієм. Калій і магній значною мірою запобігають утворенню каменів у нирках.

17 Фрукти для здоров’я нирок

• Полуниця. Містить два види фенолів антоціани та елагітаніни, які покращують роботу нирок. …
• Журавлина. …
• Чорниця. …
• Малина. …
• яблука …
• Виноград. …
• Ананаси. …
• Цитрусові.

Банани, як правило, безпечні для вживання людям з подагрою низький вміст пуринів. Вони також містять вітамін С, антиоксидант, який може допомогти знизити рівень сечової кислоти в крові. Зв’язок між дієтою та подагрою складний.