Що корисно при блювоті та болях у животі?
Догляд і лікування
- Вживання прозорих та/або крижаних напоїв.
- Вживання легкої, м’якої їжі (наприклад, солоних крекерів або звичайного хліба).
- Відмова від смаженої, жирної або солодкої їжі.
- Їжте повільно і їжте невеликими порціями частіше.
- Не змішувати гарячі та холодні страви.
- Пити напої повільно.
- Уникання активності після їжі.
Давайте глибше зануримося в інгредієнти та побічні ефекти звичайних ліків від розладу шлунку.
- Пепто-Бісмол від розладу шлунка. Pepto-Bismol — це безрецептурний препарат від розладу шлунку, який також може лікувати діарею. …
- Міланта від розладу шлунка. …
- Tums і Rolaids для розладу шлунку. …
- Еметрол при розладі шлунка.
Повільно додавайте м'яку їжу. Якщо ви змогли випити трохи рідини і не блювали протягом 6-8 годин, спробуйте їсти невелику кількість їжі, такої як банани, картопля, йогурт, рис, яблучне пюре, тости без масла, сухі крекери або сухі пластівці. . Повернувшись до твердої їжі, їжте невеликими порціями кожні кілька годин.
Приклади включають вода, спортивні напої, газована вода, прозорий бульйон, желатин, ароматизований лід, фруктове морозиво або яблучний сік. Не пийте цитрусові соки або молоко. Збільште кількість рідини відповідно до переносимості. Якщо ви зможете терпіти прозору рідину протягом кількох годин без блювання та якщо ви голодні, спробуйте їсти невелику кількість м’якої їжі.
Дієта BRAT, яку пам’ятають багато батьків – банани, рис, яблучне пюре та тости – також може допомогти дорослим подолати нудоту, але не забувайте включати білок, каже Льюїс, додаючи, що кількість, яку ви їсте під час нудоти, так само важлива, як і те, що ви їсте.