Що мені дивитися, якщо у мене проблеми з татом?
Найефективніший спосіб подолати комплекс батька або «проблеми з татом» — це зверніться за допомогою до психіатра. Початок терапії може спочатку допомогти вам визначити та зрозуміти свою дисфункціональну поведінку та емоції. Потім вони можуть навчити вас індивідуальним навичкам подолання, щоб будувати здорові стосунки.
Поведінка підтвердження та схвалення у стосунках (надмірна залежність або «нужденність») Проблеми з встановленням меж та/або самоствердженням. Страх бути відкинутим або покинутим. Невирішені почуття гніву або туги до батька.
Це нормально мати проблеми з прив’язаністю через ваші стосунки з батьком, матір’ю або основними опікунами. Ваші перші фігури прихильності створюють те, що я називаю вашим «шаблоном інтимної близькості» — основу того, як ви ставитеся до інших у дорослому віці.
За своєю суттю «проблеми з татом» — це ярлик чогось дуже клінічного: травма прихильності. Травма прихильності виникає, коли один із батьків (будь-якої статі) не в змозі постійно задовольняти потреби своєї дитини.
Жінки з «проблемами з татом» не мають специфічних симптомів, але загальна поведінка включає важко довіряти чоловікам і ревнувати. Жінки, чиї батьки фізично або емоційно відсутні, як правило, мають проблемні романтичні стосунки та шлюби, показує дослідження.