Що станеться, якщо я щодня питиму сік алое вера?
— каже Червоний сік алое віра безпечно пити щодня. Але надмірне вживання може викликати судоми або діарею. Це, у свою чергу, може призвести до електролітного дисбалансу. "Якщо у вас є деякі з цих шлунково-кишкових симптомів, вам, ймовірно, слід пити сік алое вера через день або кожен третій день", – каже вона.
Хімічний аналіз показує, що рослина алое містить різні полісахариди та фенольні хімічні речовини, зокрема антрахінони. Вживання препаратів алое пов'язане з діарея, гіпокаліємія, псевдомеланоз, ниркова недостатність, а також фототоксичність і реакції гіперчутливості.
Після обробки гелю для видалення домішок алое віра широко рекламується як тонізуючий засіб для травної системи. Алое сприяє засвоєнню поживних речовин і загальному здоров’ю травної системи традиційно використовувався для заспокоєння розладу шлунка або нетравлення.
Сік алое вера має антибактеріальні, антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть допомогти покращує травлення, підтримує здоровий рівень цукру в крові та покращує стан ротової порожнини. Однак деякі сполуки в соку алое вера, особливо алоїн, можуть викликати дискомфорт у травленні та інші побічні ефекти.
Скільки часу потрібно приймати алое, щоб почати відчувати його користь? Активні інгредієнти алое є водорозчинними, а це означає, що екстракт алое починає діяти вже з самого початку 2-3 дні. Однак для отримання найкращих результатів необхідне повторне введення екстракту алое.