Що таке двосторонній медіальний епікондиліт?
Медіальний епікондиліт також відомий як лікоть гравця в гольф, бейсбольний лікоть, лікоть валізи або форхенд
. Це характеризується біль від ліктя до зап'ястка з внутрішньої (медіальної) сторони ліктя. Біль виникає внаслідок пошкодження сухожиль, які згинають зап’ястя до долоні.
Цей стан зазвичай виникає внаслідок повторюваний стрес від діяльності, що включає пронацію передпліччя або згинання зап’ястка.
Взагалі кажучи, лікоть гравця в гольф є тимчасовим і заживає протягом кількох тижнів, але є речі, які ви повинні зробити, щоб переконатися, що ваш стан не погіршується. Стан, як правило, незначний, без шкоди від нього. Однак надмірне використання ураженої руки може погіршити стан.
Лікоть гравця в гольф, відомий у медицині як медіальний епікондиліт, є формою тендиніту що викликає біль і запалення в сухожиллях, що з’єднують передпліччя та лікоть. Коли ви постійно використовуєте зап’ясток і руку, щоб згинати, хапати або крутити предмети, у ваших сухожиллях утворюються крихітні розриви, які можуть викликати біль у зап’ясті, лікті та передпліччі.
Біль у лікті гравця в гольф може виникати раптово або поступово. Біль може посилюватися при певних рухах, наприклад розмахуючи ключкою для гольфу.
Лікування медіального епікондиліту
- Прикладання льоду (для зменшення запалення)
- Зміцнювальні вправи.
- Протизапальні ліки.
- Розкоси.
- Ін'єкції кортикостероїдів.
- Хірургія (рідко)