Прості поради та рекомендації

Симптоми пошкодження нерва L4-L5 типові хронічний біль у нижній частині спини, оніміння, поколювання та слабкість, які віддають у ноги та стопи. Пошкодження спинномозкового нерва може бути серйозним. Якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми, обов’язково запишіться на прийом до лікаря. 11 березня 2024 р.

Які симптоми пошкодження L4-L5?

• Різкий біль, що починається в нижній частині спини і переміщається вниз по нозі.
• Слабкість в нозі при русі.
• Оніміння в нозі, стопі та/або пальцях ніг.
• Відчуття поколювання та/або поколювання вздовж сідничного нерва.

Вправи, спрямовані на поперековий відділ, сприяють кращій рухливості та зменшенню болю, забезпечуючи підтримку хребта. З часом стабілізація спини та кондиціонування м’язів і суглобів за допомогою фізіотерапії забезпечує довгострокове полегшення болю в спині L4 L5.

Нервовий корінець L5 виходить із хребта на рівні хребців L4-L5 та іннервує (забезпечує відчуття) м'язи стегна і коліна, а також шкіра на передній і бічній поверхні стегна. Грижа диска на цьому рівні може викликати біль, оніміння або слабкість у стегні, коліні та нозі.

Деякі з найбільш ефективних методів лікування защемлення спинномозкових нервів у спині включають:

• Відрегулюйте поставу. Просте лікування защемлення нерва полягає в оцінці та виправленні неправильної постави. …
• Ліки для перорального застосування. …
• Лікування теплом і холодом. …
• Підтяжки для спини або шиї. …
• Фізична терапія та вправи. …
• Епідуральні ін'єкції стероїдів.

Незалежно від причини сегмента хребта L4-L5, його можна лікувати хірургічним шляхом або ін’єкціями. Точна діагностика та коригувальне лікування, спрямоване на першопричину, мають вирішальне значення для вашого одужання. Перш ніж обговорювати розлади та можливі варіанти лікування, давайте спочатку поговоримо про поперековий відділ хребта.