Що викликає натхнення?
Вчені також знають, що існує два типи тригерів для натхнення: інтрапсихічний і середовищний. Інтрапсихічні тригери – це зв'язки між двома ідеями, які вже є у вашій голові.
Коли легені вдихають, діафрагма стискається і тягнеться вниз. При цьому м’язи між ребрами скорочуються і тягнуться вгору. При цьому збільшується розмір грудної порожнини і знижується тиск всередині. В результаті повітря проникає всередину і заповнює легені.
Для натхнення, діафрагма скорочується, в результаті чого діафрагма сплющується і опускається до черевної порожнини, сприяючи розширенню грудної порожнини. Зовнішні міжреберні м’язи також скорочуються, спричиняючи розширення грудної клітки, а грудну клітку та грудну кістку — назовні, що також розширює грудну порожнину.
Вдих – це фаза вентиляції, під час якої повітря потрапляє в легені. Його ініціює скорочення інспіраторної мускулатури: Діафрагма – сплющується, розширюючи верхній/нижній розмір грудної порожнини.
У всіх нас є тригери натхнення – незалежно від того, чи є вони люди, з якими ми спілкувалися, фільми, які ми дивилися, історії, які ми читали, або громадські особи, якими ми захоплюємось. Нагадайте собі, чому ви робите те, що ви робите, і заново відкрийте для себе те, що спочатку надихало вас.