Що збільшує вивільнення GH?
Однак на рівень hGH також впливає багато інших зовнішніх факторів. Фізичні навантаження, стрес, гіпоглікемія та деякі амінокислоти було показано, що вони стимулюють вивільнення hGH, тоді як підвищений рівень глюкози, вільних жирних кислот та інших амінокислот, як було показано, пригнічує вивільнення hGH.
Секреція ГР відбувається пульсуючою формою та в циркадному ритмі з максимальним вивільненням у другій половині ночі. Отже, Сон є важливим фізіологічним фактором, який збільшує викид ГР.
У дорослих пухлина є найпоширенішою причиною надмірного виробництва ГР: Пухлини гіпофіза. Більшість випадків акромегалії спричинені нераковою (доброякісною) пухлиною (аденомою) гіпофіза. Пухлина виробляє надмірну кількість гормону росту, викликаючи багато ознак і симптомів акромегалії.
Фізіологічні стимули, які впливають на вивільнення ГР, такі як підвищення в крові глюкагону та інсуліну, стрес, настання сну, у більшості випадків діють через рецептори в ЦНС, щоб впливати на цей складний регуляторний шлях.
10 способів підвищити рівень гормону росту людини природним шляхом
- Втратити жирові відкладення. …
- Швидко з перервами. …
- Розгляньте добавку аргініну. …
- Зменшіть споживання цукру. …
- Розгляньте можливість прийому добавки ГАМК. …
- Спробуйте аеробні вправи. …
- Подумайте про те, щоб пити спортивний напій під час тренувань. …
- Оптимізуйте свій сон.