Прості поради та рекомендації

Вітамін В3 і Вітамін В9 Вітамін B3 (також відомий як ніацин) є широко використовуваною добавкою для захворювань кровоносних судин, а добавки ніацину також можуть допомогти покращити час сексу.

Ваш лікар або інший медичний працівник може порекомендувати вам його на основі цих факторів, інших захворювань, які у вас є, та будь-яких інших ліків, які ви приймаєте.

• Силденафіл (Віагра). Це ліки найкраще діє, якщо приймати його натщесерце за годину до сексу. …
• Варденафіл. …
• Тадалафіл (Сіаліс). …
• Аванафіл (Стендра).

8 напоїв для кращої сексуальної витривалості

• вода
• Алое віра.
• Гранатовий сік.
• молоко.
• Кавуновий сік.
• Буряковий сік.
• Банановий коктейль.
• Полуничний смузі.

Наступні методи можуть допомогти зменшити еректильну дисфункцію, збільшити витривалість і покращити загальну якість сексу:

1. Зосередьтеся на прелюдії. …
2. Спробуйте техніку старт-стоп. …
3. Спробуйте щось нове. …
4. Керуйте тривогою та стресом. …
5. Кинути палити. …
6. Відкрите спілкування. …
7. Вирішуйте проблеми стосунків. …
8. Займайтеся більше фізичними вправами.

Швидкодіючі засоби для лікування еректильної дисфункції (ЕД)

• Силденафіл. Це діюча речовина віагри. …
• Варденафіл. Це діюча речовина Левітри®. …
• Тадалафіл. Це діюча речовина Сіалісу. …
• Аванафіл. Це активний інгредієнт Stendra.