Яка різниця між коханням і щастям?
Хоча любов може зробити людину щасливою, ці дві емоції не однакові. Щастя можна побачити в коханні — однак, почуття кохання не завжди оточене щастям і радісними переживаннями.14 лютого 2023 р
Ні, романтичні стосунки не обов’язкові для щасливого життя. Щастя можна знайти в різних аспектах життя, таких як дружба, сімейні стосунки, особисті досягнення, хобі та самореалізація.
(Так, ви можете любити когось, але залишатися нещасним.) «Запитайте себе: якщо сьогодні мій останній день, чи можу я сказати, що перебуваю у стосунках, у яких хочу бути? Що я заслуговую на участь?» каже Бренсон. Якщо відповідь негативна, визнайте, що те, чого ви хочете, має значення — і що зрештою, можливо, варто припинити ваші стосунки.
Дослідження в рамках позитивної психології підкреслили взаємозв’язок між коханням і щастям люди в любовних стосунках повідомляють про більшу задоволеність життям (Hendrick & Hendrick., 2017).
Закоханість також вивільняє високий рівень дофаміну, хімічної речовини, яка «запускає систему винагороди», — сказав Олдс. Дофамін активує схему винагороди, допомагаючи зробити кохання приємним досвідом, подібним до ейфорії, пов’язаної з вживанням кокаїну чи алкоголю.
Хоча кохання може зробити когось щасливим, ці дві емоції не однакові. Щастя можна побачити в любові — Проте почуття кохання не завжди оточене щастям і радісними переживаннями.