Яка різниця між L-фенілаланіном і фенілаланіном?
L-фенілаланін є незамінною амінокислотою. Це єдина форма фенілаланіну, що міститься в білках. D-фенілаланін не є незамінною амінокислотою, і його роль в організмі в даний час не вивчена. DL-фенілаланін виготовляється в лабораторії.
Фенілаланін – це амінокислота, яка міститься в багатьох продуктах харчування. Він існує в двох формах — L-фенілаланін і D-фенілаланін. Вони є майже ідентичні, але мають дещо відмінні молекулярні структури (1, 2).
L-фенілаланін і DL-фенілаланін мають явні переваги, які можна використовувати, щоб запропонувати індивідуальні підходи до лікування пацієнтів у клінічній практиці. Хоча роль LPA як пригнічувача апетиту може бути корисною для контролю ваги, DLPA має як знеболюючі, так і покращуючі настрій властивості.
Ви також повинні уникати добавки якщо у вас є чутливість до фенілаланіну або стан, при якому ваш організм не може розщеплювати фенілаланін, такий як фенілкетонурія (ФКУ). Будьте обережні при прийомі фенілаланіну, якщо у вас: високий кров'яний тиск. Проблеми зі сном.
Фенілаланін бере участь у вироблення нейромедіаторів норадреналіну і дофаміну, які необхідні для правильного функціонування мозку та нервової системи. Фенілаланін також сприяє виробленню пігменту меланіну, який надає колір шкірі, волоссю та очам.
Амінокислота фенілаланін є незамінною амінокислотою, важливою для росту та розвитку, а також виробництва кількох нейромедіаторів і гормонів. Деякі дослідження показують, що ця амінокислота може сприяти зниженню ваги, зменшує хронічний біль і захищає від депресії.