Яка сила музичної пам’яті?
1) Музичні спогади сильні, тому що вони складаються з багатьох різних частин – звуків, образів, рухів тощо. Це означає вони можуть протистояти руйнуванню нервових шляхів, коли ми старіємо. 2) Музика часто пов’язана з дуже важливими подіями в нашому житті, тому вона має певний емоційний зв’язок.
Якщо ви хочете, щоб ваш мозок був задіяний протягом усього процесу старіння, прослуховування або відтворення музики є чудовим інструментом. Це забезпечує повне тренування мозку. Дослідження показали, що прослуховування музики може зменшити тривогу, артеріальний тиск і біль, а також покращити якість сну, настрій, розумову активність і пам’ять.
Лімбічна система, яка бере участь в обробці емоцій і контролює пам’ять, «загоряється», коли наші вуха сприймають музику. Озноб, який ви відчуваєте, коли чуєте особливо зворушливий музичний твір, може бути наслідком дофаміну, нейромедіатора, який викликає відчуття задоволення та благополуччя.
Ключова причина запам’ятовувати фортепіано, скрипку, вокал чи інші музичні партії полягає в тому, що вони звільняє ваш розум для інших речей. Якщо вам не потрібно читати ноти, ви вільніше виражати себе через виконання, а також запобігати помилкам. Не дарма професійні солісти вважають за краще запам'ятовувати музику!
Гіпокамп Люди мають дивовижну здатність запам'ятовувати музику. Швидше за все, ви впізнаєте свою улюблену пісню, почувши лише фрагмент. Ці спогади зберігаються в гіпокамп.