Прості поради та рекомендації

Якщо ви захворіли на грип, противірусні препарати від грипу може бути варіантом лікування. Противірусні препарати найкраще діють, якщо їх почати рано, в ідеалі не пізніше ніж через два дні після появи симптомів грипу. Негайно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо у вас підвищений ризик серйозних ускладнень грипу та у вас з’явилися симптоми грипу.

Зазвичай вам знадобиться не більше ніж відпочинок і багато рідини для лікування грипу. Але якщо у вас серйозна інфекція або у вас підвищений ризик ускладнень, ваш медичний працівник може призначити противірусний препарат для лікування грипу.

Противірусні ліки від грипу, які відпускаються за рецептом, наприклад Таміфлю (озельтамівір), Ксофлюза (балоксавір марбоксил) і Реленза (занамівір), може скоротити тривалість і тяжкість грипу. Безрецептурні ліки в основному усувають симптоми. Грип викликається вірусом, а не бактерією. Антибіотики не є ефективними ліками від грипу.

14 природних порад щодо лікування застуди та грипу

1. Знайте, коли не слід лікувати симптоми.
2. Часто сморкайтеся (і правильно)
3. Лікуйте закладений ніс теплою солоною водою.
4. Залишайтеся в теплі та відпочивайте.
5. полоскати горло.
6. Пийте гарячі рідини.
7. Прийміть парний душ.
8. Використовуйте мазь під носом.

Пам'ятайте, вірус вбиває високі температури, тож якщо ви прибираєте постільну білизну та рушники, використовуйте налаштування гарячої температури замість теплої.

Графік одужання від грипу

• День 0: Вірус заразився. Жодних симптомів ще не виявилося. …
• 1-4 дні: починають проявлятися симптоми грипу. …
• 5-7 день: симптоми грипу починають зменшуватися. …
• День 8 і далі: симптоми зникли або продовжують покращуватися.