Яке визначення влади Браян Мак?
Сила є темп виконання роботи. Він вимірює, скільки енергії створюється за кожну секунду, що проходить, розмір прикладеної сили та швидкість, з якою вона прикладається.
Фітнес, пов’язаний із навичками, вважається поєднанням сили та швидкості. Його також було визначено як здатність швидко напружувати м’язи З цієї причини деякі вважають, що це поєднання навичок і пов’язаної зі здоров’ям фізичної підготовки.
Сила важлива у футболі, тому що вона поєднує силу та швидкість для виконання швидких, вибухових рухів. Ці рухи необхідні для таких речей, як спринт, підкат і стрибки. Потужність дозволяє гравцям швидко прискорюватися, швидко змінювати напрямок і докладати максимальну силу за найкоротший час.
Простіше кажучи, швидкість пов’язана з тим, наскільки швидко ми рухаємося, а потужність – це поєднання сили і швидкості.
Визначення потужності (вимірюється у Ватах) таке здатність прикласти силу за найкоротший проміжок часу. Фізична формула потужності: Потужність = Сила, помножена на швидкість або Потужність = Робота / час.
Потужність є першим пов’язаним з навичками компонентом фізичної підготовки для Preliminary PDHPE. Потужність визначається як обсяг роботи, виконаної за певний час. Робота — це добуток сили, що діє на об’єкт, і пам’ятайте, м’язова сила — це максимальна сила, яку м’язи можуть чинити на об’єкт.