Прості поради та рекомендації

Меланоніхія може бути викликана запальними захворюваннями шкіри, які вражають ваші нігті. Це також може бути викликано запаленням через тертя взуття та обкушування нігтів. Погане харчування. Недоїдання може викликати меланоніхію, особливо a нестача білка, вітаміну D або вітаміну B1223 липня 2023 р

Чорно-синя пігментація всіх нігтів на руках і ногах (A, B) з асоційованою гіперпігментацією нігтьового ложа, дистальних фаланг і кісточок пальців. Він більш помітний на великих пальцях рук і ніг (C, D).

Дефіцит вітаміну В12 може проявлятися глоситом, пігментними змінами нігтів, волосся та шкіри або більш серйозними ознаками, такими як мегалобластна анемія та нейропсихіатричні симптоми. [2] Нейропсихіатричні особливості, хоча й рідко, можуть стати незворотними при серйозній і тривалій недостатності.

Грибок нігтів на ногах можуть зробити ваші нігті на ногах жовтими, червонувато-коричневими, зеленими або чорними. Якщо не лікувати, інфекція пошириться, а ділянка зміни кольору збільшиться. Деякі поширені причини грибка нігтів – це пітливі та вологі ноги, ходіння босоніж, порізи чи подряпини біля нігтя та неправильна гігієна ніг.

Гапалоніхія (м’які нігті) пов’язана з дефіцитом вітамінів A і D серед інших причин. Поздовжня меланоніхія нігтьової пластини повідомлялося про дефіцит вітаміну D.

Койлоніхія — це вдавлені нігті. Замість того, щоб рости рівно, ваші нігті виглядають увігнуті, як ложки. У багатьох людей койлоніхія є ознакою дефіциту заліза. Зазвичай ви можете позбутися ложкоподібних нігтів, вилікувавши основну причину.