7 ефективних засобів від болю в ногах, які допоможуть вам швидко позбутися дискомфорту
Біль у ногах може бути викликаний різними причинами, включаючи перевтому, пошкодження тканин або запальні процеси. Якщо вас мучить неприємне відчуття чи дискомфорт у ногах, є кілька способів упоратися із цією проблемою.
Насамперед, слід звернути увагу на своє взуття. Неправильно підібране взуття може спричинити біль у ногах. Уникайте занадто вузького або тугого взуття, яке може обмежувати кровотік і викликати дискомфорт. Натомість, вибирайте взуття з гарною амортизацією та підтримкою дуги стопи.
Одним із найпопулярніших способів полегшити біль у ногах є застосування місцевого знеболювального засобу. Гелеві або кремові препарати, що містять анальгетики та протизапальні компоненти, можуть допомогти зняти біль та зменшити запалення. Нанесіть тонкий шар засобу на хворе місце і масажними рухами утріть його в шкіру для посилення ефекту. Потім залиште засіб на шкірі до повного всмоктування.
Якщо у вас постійно болять ноги, варто звернути увагу на фізичні вправи. Регулярні заняття спортом, особливо спеціальні вправи для ніг, можуть допомогти зміцнити м'язи та суглоби, покращити кровообіг та знизити ризик болю. До них відносяться вправи на розтяжку, вправи з використанням тренажерів, аеробні вправи та йога. Важливо пам'ятати, що перед початком будь-якого фізичного заняття необхідно проконсультуватися з лікарем або тренером для визначення оптимального навантаження та запобігання можливим травмам.
| № | Назва | Опис |
| 1 | Аспірин | Загальний знеболюючий засіб може допомогти при ногах |
| 2 | Но-шпа | Спазмолітичний засіб може зняти м'язову напругу в ногах. |
| 3 | Ібупрофен | Протизапальний засіб може допомогти при запаленні в ногах |
| 4 | Німесулід | Анальгетик та протизапальний засіб, може зняти біль та запалення в ногах |
Які гарні пігулки від болю в ногах?
Болі в ногах (болять ноги)
- Веноплант Товарів: 1 Аналогів: 3.
- Венорутінол Товарів: 2 Аналогів: ні
- Веносмін Товарів: 1 Аналогів: 10.
- Детралекс Товарів: 3 Аналогів: 8.
- Діофлан Товарів: 2 Аналогів: 30.
- Нормовен Товарів: 2 Аналогів: 9.
- Пантенол Товарів: 17 Аналогів: 14.
- Тромбоцид Товарів: 1 Аналогів: ні
Яке знеболювальне допомагає від болю в ногах?
Це Кетонал, Мідокалм, Амелотекс, Диклофенак, Вольтарен, Моваліс, Ксефокам та інші.
Що допомагає при сильних болях у ногах?
Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.