Чи можна пити холодну воду під час болю в горлі? Що кажуть експерти
Дискомфорт і біль у горлі є одними з найпоширеніших симптомів застуди та респіраторних інфекцій. У таких випадках багато людей ставлять собі те саме питання: чи можна пити холодну воду при болю в горлі?
На думку експертів, відповідь на це питання може залежати від конкретної ситуації. Важливо розуміти, що кожен організм індивідуальний, і те, що добре спрацювало для однієї людини, може не мати такого ж ефекту на іншу. Тим не менш, певні рекомендації можуть бути корисними для більшості людей.
Деякі експерти рекомендують вживати холодні напої при болях у горлі. Холодні рідини можуть мати заспокійливий ефект на запалені тканини та допомогти зняти деякі симптоми. Заморожені продукти, такі як льодяники та морозиво, можуть також зняти біль та пощипування у горлі.
| Питання | Відповідь |
|---|---|
| Чи можна пити холодну воду під час болю в горлі? | Думки лікарів поділяються. Дехто вважає, що пити холодну воду може посилити больовий синдром та збільшити запалення. Інші лікарі стверджують, що пити холодну воду можна, але невеликими ковтками, щоби не викликати дискомфорту. У такому разі вона може допомогти зняти роздратування та зволожити слизову оболонку горла. |
| Чому холодна вода може бути шкідливою при болю у горлі? | Холодна вода може звужувати кровоносні судини та посилювати спазм гладких м'язів, що може призвести до посилення больових відчуттів та збільшення запалення у горлі. |
| Що робити, якщо хочеться пити, та болить горло? | Рекомендується пити теплу або кімнатну температуру рідини, такі як трав'яні чаї, кип'ячена вода або теплий відвар з трав (соди, ромашки, шавлії). |
| Яка ще рідина допоможе впоратися з болем у горлі? | Корисно пити теплі напої, такі як мед із водою, молоко з медом чи смузі на основі йогурту чи кефіру. |
Чи можна пити холодне? Коли в тебе болить горло?
Тобто при сильному болю в горлі холод виявляється корисним. Він полегшує загальний стан та позитивно впливає на запалені мигдалики. Під впливом холодного набряк спадає, а запальний процес уповільнюється. У багатьох країнах лікарі рекомендують пацієнтам холодне питво під час хвороб.
Коли болить горло, потрібно пити холодне чи гаряче?
Тепле молоко чи чай із медом допомагає як при кашлі, а й за болю у горлі. Найважливіше – напій має бути саме теплим, а не гарячим. Гарячі напої лише посилять біль у горлі, посилюючи роздратування. Дослідження показало, що мед допомагає загоєнню ран, а значить може допомогти і при болю в горлі.
Яку воду треба пити за хворого горла?
Хворому, незважаючи на біль у горлі, необхідно питво теплої води до двох літрів на день. Це дозволяє зволожити слизову оболонку гортані, вивести інфекцію з організму. Особливо рекомендовано мінеральну воду «Боржомі».