Для чого корисне молоко з вівсом
Вівсяне молоко містить більше харчових волокон, ніж інше рослинне молоко, тому воно сприяє здоровому травленню. Клітковина відіграє ключову роль у регулюванні рівня глюкози в крові, зв'язуванні холестерину і, таким чином, допомагає почуватися ситим набагато довше.22 серп. 2017 р.
Чим корисне молоко з вівса?
У молоці багато клітковини, що стимулює травлення, очищує організм. Регулярне вживання вівсяного молока дозволяє контролювати рівень цукру в крові, зміцнює імунітет, є профілактикою захворювань серцево-судинної системи та діабету.
Як правильно пити молоко з вівса?
Спосіб вживання: Вживати вівсяне молочко рекомендується 2-3 рази на день за 30-40 хвилин до їди, ретельно перемішавши 1 столову ложку молочка у склянці теплої кип'яченої води. Приготовлену суміш необхідно настояти 3-5 хвилин, повторно перемішати і, для досягнення кращого ефекту, випити разом із суспензією.