Прості поради та рекомендації

Скільки потрібно продуктів на 1 місяць?

Так, на думку законодавців, для повноцінного існування звичайній людині на місяць знадобляться 9 кг хліба, 8,4 кг картоплі, 9 кг овочів, 4,8 кг свіжих фруктів, 1,8 кг солодощів, 2,4 кг молочних продуктів, 1,2 кг олії, 1,5 кг риби, 4 ,8 кг м'яса і лише 15 яєць.

Як правильно купувати продукти на тиждень?

Як купити продукти на тиждень та заощадити: 6 працюючих лайфхаків

1. Зробіть четвер рибним днем ​​Або п'ятницю. …
2. Виберіть відповідний сервіс доставки.
3. Збережіть кохані продукти на майбутнє …
4. Розбудіть внутрішнього детектива.
5. Звіртеся з погодою за вікном.
6. Не бійтеся експериментів