Чи корисний яскравий екран для очей?
Зменшення яскравості екрана може бути корисним, якщо ви використовуєте пристрій у кімнаті з сильним освітленням. З іншого боку, нижча яскравість може спричинити сильніше напруження очей у темному середовищі, оскільки вам важко побачити інформацію. Тип екрана: вибір екрана важливий.
[Пункт 5] Перегляньте налаштування яскравості дисплея. Це може значно зменшити навантаження на ваші очі. Наприклад, в офісі зі звичайною яскравістю 300-500 люкс яскравість дисплея повинна бути налаштована приблизно на 100-150 кд/м2.
Адаптивна яскравість може зменшити напругу та втому очей шляхом зменшення кількості синього світла, що випромінюється екраном, і зменшення контрасту між екраном і його оточенням. Це може допомогти запобігти цифровому напруженню очей, яке може призвести до головного болю, сухості очей, розмитості зору та болю в шиї та плечах.
OLED: OLED-дисплеї зазвичай не використовують ШІМ для керування яскравістю. Це означає, що вони не мерехтять на низьких рівнях яскравості, що може бути меншим навантаженням на очі для деяких людей, чутливих до мерехтіння.
Темний режим ідеально підходить для зменшення напруги очей в умовах слабкого освітлення та економії заряду акумулятора. Це також може підвищити концентрацію та продуктивність, особливо для тих, хто працює пізно ввечері. З іншого боку, світлий режим може покращити розуміння прочитаного, швидкість і може навіть сприяти творчості.