Чим корисна тіаміна?
Тіамін природним чином присутній у деяких харчових продуктах, додається до деяких харчових продуктів і доступний як дієтична добавка. Цей вітамін відіграє вирішальну роль в енергетичному обміні і, отже, у рості, розвитку та функціонуванні клітин [1]. 9 лютого 2023 р
Тіамін використовується для лікування авітамінозу (поколювання та оніміння в руках і руках, втрата м’язів і погані рефлекси, спричинені нестачею тіаміну в раціоні), а також для лікування та профілактики синдрому Верніке-Корсакова (поколювання та оніміння в руках і ногах, пам’ять). втрата свідомості, сплутаність свідомості через нестачу тіаміну в раціоні).
Як і інші вітаміни B-комплексу, тіамін іноді називають «антистресовим» вітаміном, оскільки він може зміцнити імунітет і підвищити здатність організму протистояти стресовим умовам. Його назвали B1, тому що це був перший відкритий вітамін B.
Зазвичай ви приймаєте тіамін один раз на день, якщо у вас легкий дефіцит вітаміну В1. Ви можете приймати його з їжею або без неї. Найкраще уникати алкоголю, якщо ви приймаєте тіамін через дефіцит вітаміну В1. Деякі люди можуть відчувати нудоту або біль у шлунку під час прийому тіаміну, але ці побічні ефекти зазвичай легкі.
При тривалому дефіциті тіаміну пацієнти можуть спостерігати втрату чутливості в кінцівках, симптоми серцевої недостатності, включаючи набряк рук або ніг, біль у грудях, пов’язаний з ішемією потреби, або відчуття запаморочення, двоїння в очах і втрату пам’яті.
Тіамін може не підходити деяким людям. Щоб переконатися, що це безпечно для вас, повідомте свого лікаря перед початком прийому тіаміну, якщо ви: у вас коли-небудь була алергічна реакція на тіамін або будь-які інші ліки. вам потрібно зробити будь-які аналізи крові або сканування – тіамін може вплинути на результати певних тестів.