Прості поради та рекомендації

Деякі варіанти, які можна розглянути, включають:

1. Ацетамінофен: Ацетамінофен вважається безпечним для вагітних жінок, але його слід використовувати в помірних кількостях.
2. Акупунктура: голковколювання може допомогти полегшувати головний біль під час вагітність.

Як запобігти головний біль при вагітності?

1. Дотримуйтеся здорового та збалансованого харчування.
2. Пийте багато води.
3. Спи добре.
4. Регулярно займайтеся фізичними вправами.
5. Контролюйте стрес.
6. Уникайте тригерів для біль.

Дослідження вказують на це Вживання імбиру (у вигляді чаю або іншим способом) може допомогти в лікуванні мігрені. Трава має протизапальні властивості. «Існують також трав’яні (природні) ліки, зокрема Tanacetum partbenium і Petasites bybridus», – додає він.

до полегшувати в мігрень рекомендується відпочивати в умовах слабкого освітлення, пити багато води, опускати ноги в теплу воду для розслаблення, робити масаж і класти лід на скроневу область, не залишатися без їжі тривалий час, не вживати ліки з невідповідне дозування.

THE підвищення рівня естрогену в першому триместрі вагітності може погіршити вашу мігрень.