Прості поради та рекомендації

Включіть наступні предмети в кожну сумку Go Bag: тепло/укриття – ковдру для екстреної допомоги, 3 12-годинних грілки, пончо. Медичне приладдя – аптечка першої допомоги, знеболюючий засіб, 3 пари медичних рукавичок і запас будь-яких життєво необхідних ліків на 3-7 днів, а також копії рецептів.

Зробіть сумку з собою

1. Їжа (готова до вживання) і вода.
2. Зарядний пристрій для телефону та акумулятор.
3. Маленький радіоприймач з батарейним живленням або ручним приводом.
4. Ліхтарик на батарейках або ручний.
5. Додаткові батареї.
6. Маленька аптечка та особисті ліки.
7. Засоби особистої гігієни та предмети, такі як додаткова пара окулярів або контактних лінз.

Аварійні набори повинні містити:

• Вода та продукти, що не швидко псуються.
• Ліхтарик і додаткові батарейки.
• Аптечка першої допомоги.
• Санітарно-гігієнічні засоби.
• Спальні мішки та теплі ковдри.
• Пристрої зв'язку.
• Зміна одягу та взуття.
• Окуляри та слухові апарати.

Ось деякі основні речі, які можна додати до свого набору, які можуть стати в нагоді в складних ситуаціях або до прибуття парамедиків:

• Оглядові рукавички.
• Пластири.
• Медична стрічка.
• Холодні компреси.
• Ножиці медичні.
• Пінцет.
• Марлеві подушечки.
• Марлеві рулони/клінг рулони.

Ваш контрольний список «Go Bag».

1. Триденний запас нешвидкопсувних продуктів і 3 галони води на людину.
2. Карта з принаймні 2 маршрутами евакуації.
3. Необхідні рецепти або ліки.
4. Зміна одягу та додаткові окуляри/контактні лінзи.
5. Додаткові ключі від машини, кредитні картки, готівка або дорожні чеки.
6. Аптечка першої допомоги та санітарно-гігієнічні засоби.

Для вашої сумки Go Bag варто звернути увагу на: Вода в пляшках і харчові продукти, що не швидко псуються, наприклад батончики з мюслі. Предмети особистої гігієни (зубна щітка, зубна паста, дезодорант, вологі серветки тощо) Ліхтарик, рукоятка або AM/FM-радіо на батарейках та додаткові батарейки.