Прості поради та рекомендації

Дізнатися, що людина з UC може, а що не може їсти, — це період проб і помилок. Незважаючи на це, одна «безпечна» їжа може з часом викликати спалах. Загалом, найкраще уникайте розмов про харчові звички, уподобання або дієту вашого друга. Якщо вони хочуть поговорити про їжу, вони згадають про це. 5 січня 2018 р

Загострення виразкового коліту

• Їжа з високим вмістом клітковини, особливо нерозчинної, наприклад яблучна шкірка.
• Молоко, морозиво та інші продукти, що містять лактозу.
• Солодкі продукти та напої, такі як печиво та газована вода.
• Продукти з високим вмістом жиру, такі як масло, сир і смажені страви.
• Гостра їжа.

Немає твердих доказів того, що дієта викликає виразковий коліт. Але певна їжа та напої можуть погіршити симптоми, особливо під час загострення. Однією з можливих причин є молочні продукти. Спробуйте обмежити або виключити молоко, йогурт, сир, морозиво та інші молочні продукти.

Продукти, безпечні при виразковому коліті це білий хліб, локшина, макарони, відварений білий рис, крекери та багато іншого. Виразковий коліт (ВК) може мати численні тригери, що викликають спалахи та загострення захворювання. Дієта відіграє вирішальну роль у загальному здоров’ї та якості життя пацієнта.

Кофеїн може погіршити важку діарею. Молочні продукти можуть викликати більше діареї, газів і болю. Газовані напої можуть бути проблемою, якщо у вас гази. Жирна і смажена їжа часто призводить до газів і діареї.

Якщо у вас UC, найкраще вибирати гладке арахісове масло без додавання цукру, оскільки цілі горіхи та цукор можуть викликати симптоми.