Прості поради та рекомендації

Загалом, гангліозні кісти не викликають занепокоєння. Досить поширені, вони зазвичай нешкідливі, не є раковими, не поширюються і часто зникають самі по собі. Основна проблема з ними полягає в тому, що люди, які їх мають, можуть відчувати, що вони непривабливі, і, якщо вони виростуть занадто великими, вони можуть зашкодити та обмежити функцію.

Більшість гангліозних кіст зникають без лікування. Однак деякі можуть повернутися після лікування. Може пройти багато часу, до 12-18 місяців, перш ніж кіста зникне. Якщо це не викликає болю, лікар або медичний працівник може запропонувати просто спостерігати та чекати.

Якщо ганглій не зменшився в розмірі через 6 місяців або викликає значні функціональні труднощі та/або біль, вас можуть направити на подальшу допомогу та можливу операцію. Хірургічне втручання розглядається, якщо воно викликає сильний біль або обмежує рух у вашому суглобі.

Видалення серйозних гангліозних кіст може бути досить корисним. Деякі люди з гангліозною кістою можуть ніколи не відчувати болю або обмеження рухів. Ці випадки можуть не потребувати операції. Але хірургічне видалення може принести полегшення, коли кіста стає великою і не піддається лікуванню іншими методами.

Підтяжка або шинування Ваш лікар може порекомендувати вам носити бандаж або шину, щоб обмежити рух суглоба, що може припинити дискомфорт і навіть повністю зникнути гангліозну кісту. Коли біль зменшується, лікар може призначити вправи для зміцнення суглоба та покращення діапазону рухів.

Застосування теплих компресів до гангліозної кісти може допомогти зменшити запалення та сприяти дренажу рідини. М’яке масажування гангліозної кісти круговими рухами може сприяти дисперсії рідини та потенційно зменшити розмір кісти. Уникайте діяльності, яка посилює та створює непотрібне навантаження на уражений суглоб.