Що таке артеріальний тиск 2 стадії?
Гіпертонічна хвороба 2 стадії. Верхнє число становить 140 мм рт. ст. або вище, а нижнє число — 90 мм рт. ст. або вище.
Гіпертонічна хвороба 2 стадії. Артеріальний тиск вище 180/120 мм рт.ст. вважається гіпертонічним кризом. Зверніться за екстреною медичною допомогою до тих, хто має такі цифри артеріального тиску. Без лікування високий кров’яний тиск підвищує ризик серцевого нападу, інсульту та інших серйозних проблем зі здоров’ям.
2 стадія гіпертонії: Показання в діапазоні від 140 або вище (систолічний) або 90 (діастолічний). Гіпертонічний криз (негайно зверніться до лікаря): показник вище 180 (систолічний) та/або 120 (діастолічний).
Самодопомога
- Їжте здорову їжу. Дотримуйтеся здорового харчування. …
- Вживайте менше солі (натрію). Оброблене м’ясо, консерви, комерційні супи, заморожені обіди та певні види хліба можуть бути прихованими джерелами солі. …
- Керуйте вагою. …
- Збільште фізичну активність. …
- Обмежте алкоголь. …
- Не палити. …
- Керуйте стресом.
Понад 1,2 мільярда дорослих людей у всьому світі мають високий кров’яний тиск, і майже половина з них не підозрюють про це. Артеріальна гіпертензія 1 стадії: верхнє число становить 130-139 мм рт.ст., а нижнє число – 80-89 мм рт.ст. Гіпертонічна хвороба 2 стадії: Верхнє число становить 140-179 мм рт.ст., а нижнє число 90-119 мм рт.ст..
Поки ви регулярно працюєте зі своїм лікарем над лікуванням і контролюєте свій артеріальний тиск, ви, швидше за все, проживете довге життя. Це включає суттєві зміни у вашому здоров’ї та способі життя на краще.