Що таке навчання психічного здоров’я?
Тренінг психічного здоров'я навчає співробітників типовим психічним захворюванням. Зроблений добре, він зменшує стигму навколо проблем психічного здоров’я та вчить людей виявляти тривожні ознаки складних проблем психічного здоров’я, таких як кіберзалякування, травми, посттравматичний стресовий розлад і депресія/тривога.
Розумова підготовка в легкій атлетиці означає підготовка розуму, щоб допомогти вам працювати якнайкраще, розумово та фізично. Психічні фактори, такі як впевненість, зосередженість, віра в себе та мотивація, мають вирішальне значення для спортивних результатів. Розумові тренування у спорті дають вам розумові вправи для активного формування цих якостей.
Курс підвищує обізнаність, пояснюючи, як підійти до теми психічного здоров'я. Він також містить прості інструменти, поради та ідеї для повсякденного управління благополуччям (для себе та інших).
Психічне здоров'я є стан психічного благополуччя, який дозволяє людям справлятися зі стресами життя, реалізувати свої здібності, добре навчатися і добре працювати, а також робити внесок у свою спільноту.
Які кваліфікації мені потрібні? Щоб стати працівником служби підтримки психічного здоров’я, немає жодних вимог до вступу, але роботодавцям частіше потрібна кваліфікація в галузі охорони здоров’я чи психічного здоров’я та/або відповідний досвід.
Тренінг психічного здоров'я допомагає працівникам розпізнавати ознаки психічних розладів у себе та інших. Це допомагає їм не тільки впоратися з більшими кризами, але й втрутитися до того, як лихо стане надзвичайною ситуацією.