Що таке розтягнення ATFL?
Вивихи гомілковостопного суглоба найчастіше пов’язані з пошкодженням передня малогомілкова зв'язка (ATFL) та/або п’ятково-малогомілкової зв’язки (CFL). Вивихи гомілковостопного суглоба відрізняються залежно від механізму травми (травми з високою або низькою енергією), положення стопи та обертальної сили на суглоб і стабілізуючі зв’язкові структури.
Частковий розрив передньої малогомілкової зв’язки та деякий розрив п’ятково-малої зв’язки. Зазвичай виникає помірна чутливість і набряк навколо щиколотки 2-3 тижні одужати.
Розтягнення 1 ступеня може дозволити пацієнту ходити без болю чи нестабільності, але зазвичай розтягнення зв’язок 2 або 3 ступеня призводить до болю та нестабільності під час будь-якої фізичної активності. Під час відновлення рекомендується відпочивати щонайменше протягом 24 годин після травми, але вправи можна розпочати незабаром після цього.
Чи може розрив ATFL зажити сам по собі? Незначні розриви ATFL можуть зажити за допомогою відпочинку, льоду, підйому (RICE) і консервативного лікування. Однак серйозні розриви або повні розриви часто вимагають хірургічного втручання для ефективного відновлення зв’язки.
Початкове лікування всіх ступенів бокових розтягнень гомілковостопного суглоба складається з відпочинок, лід, стиснення та підйом (RICE), а також нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Лід слід прикладати до пошкодженої щиколотки приблизно на 20 хвилин 3-4 рази на день.
Симптоми включають ширша область точкової чутливості над латеральною стороною щиколотки, хвороблива хода або неможливість ходити, синці та локалізований набряк внаслідок розриву передньої суглобової капсули, ATFL та навколишніх м’яких тканин.