Що таке Saba banana English?
Саба фрукт також відомий як саба банан, солодкий подорожник, або саба сенегальська. Він росте пучками на верхівці бананової пальми. Плоди саби коротші і товстіші за звичайний банан. Банани Saba часто мають зелений колір і стають насичено жовтими.8 липня 2022 р.
один-два банани Хоча немає загального правила, дотримуйтесь один-два банани на день не повинно викликати проблем у більшості людей. Зважаючи на це, пам’ятайте, що вони містять відносно багато вуглеводів, тому вживати їх разом із білком або жиром також бажано для підтримки стабільного рівня енергії.');})();(function(){window.jsl.dh(' ArnrZpiaBKqFwbkPko-2qQw__34','
Хоча банани Plantains і Saba вважаються видами кулінарних бананів, вони не є одним і тим же сортом. Подорожник має крохмалистий нейтральний смак і різноманітне застосування — від пікантних страв, коли вони зелені, до солодких страв, коли вони дозрівають. На відміну від цього, Банани Saba солодші та кремовіші за текстурою, ніж банани.
Крім того, Доведено, що банани мають захисну дію на запальний процес кишечника, модулюючи імунну відповідь, окислювальний стрес і мікробіоту кишечника.
Незважаючи на те, що це здоровий фрукт, банани містять досить багато вуглеводів і цукру, які є основними поживними речовинами, що підвищують рівень цукру в крові.
Крім того, дослідження бананового соку (Musa acuminata Linn.) показало, що як очищений, так і неочищений банановий сік може знизити систолічний і діастолічний артеріальний тиск у людей похилого віку [??]. Ці знахідки свідчать про те Банан саба може бути ефективним для зниження артеріального тиску в осіб з гіпертонією.