Що таке трикутний тип статури?
в основному, якщо ваші стегна більші за розміри плечей, але на 2+ дюймів, або якщо ваші стегна ширші за об’єм грудей на 4+ дюймів, тоді ви маєте трикутну форму тіла. Трикутники також мають чітку талію, яка є вузькою порівняно з вашими стегнами. 14 травня 2020 р.
Чи приваблива форма тіла «перевернутий трикутник»? Так, звичайно, це приваблива форма тіла. V-подібний вигляд вважається спортивною та підтягнутою формою тіла.
Тип фігури 1: Трикутник Трикутник, не плутати з формою тіла «Перевернутий трикутник» (докладніше про це нижче), це третій найпоширеніший тип фігури серед чоловіків. Визначається носінням невеликої додаткової ваги навколо середини та вужчих плечей, близько 14 відсотків чоловіків мають таку форму тіла.
Форма трикутника є чудовою формою, щоб скористатися перевагами ширших вирізів, наприклад горловини-човники, горловини-хомути та топи без плечей! Вони виглядатимуть найкраще, якщо розширять лінію плечей, щоб збалансувати стегна! Хоча ця форма також може носити багато інших вирізів; ви можете перевірити їх нижче!
Ось деякі з найкращих вправ для росту ніг і сідниць поштовхи стегнами, присідання, станова тяга, випади, кроки, і т. д. Вам також потрібно виконати деякі тренування для верхньої частини тіла, такі як гребки, нахили на трицепс і віддачі, жими від грудей, віджимання тощо, щоб покращити свою силу та отримати чіткість м’язів без збільшення обсягу.
форма тіла пісочного годинника Чи знаєте ви, що форма тіла пісочного годинника найрідкісніша форма тіла з усіх? Красуні з фігурою «пісочний годинник» мають збалансований силует, де плечі такі ж широкі (або мініатюрні), як і стегна, і обидві ці риси розділені елегантною чіткою талією.