Прості поради та рекомендації

Використання допоміжних м’язів — визначається як інспіраторне скорочення грудинно-ключично-соскоподібного та сходового м’язів— пов’язане з тяжкою обструктивною хворобою. Понад 90% пацієнтів, госпіталізованих із загостреннями хронічної обструктивної хвороби легень, використовують допоміжні м’язи, але на 5-й день лікарні – менше половини.

Основними допоміжними м’язами є: [2] великий грудний м’яз і малий груднинно-ключично-соскоподібний м’яз клубово-реберного м’яза, передній і задній зубчастий м’яз спини, трапецієподібний поперечний м’яз живота, багаторозділові м’язи та м’язи тазового дна також беруть участь. Усі м’язи працюють разом, щоб забезпечити ефективне дихання.

Використання допоміжних м’язів Встаньте позаду пацієнта, покладіть руки за грудино-соскоподібний відросток і відчуйте драбинчасті м’язи під час спокійного дихання. Якщо скорочення м'язів відчутне під час спокійного припливного дихання, використовуються допоміжні м’язи. Ці м'язи зазвичай скорочуються під час спроби глибокого вдиху.

Під час нападу астми необхідний більший тиск, щоб проштовхнути повітря через бронх. Це призводить до збільшення використання допоміжних м’язів для дихання. Ці м'язи прикріплені до ребер, плечей і шиї. Ця додаткова робота призводить до потовиділення, втоми та подразнення дихальних шляхів.

Діафрагма і, меншою мірою, міжреберні м’язи приганяти дихання під час спокійного дихання. Еластичність цих м’язів має вирішальне значення для здоров’я дихальної системи та максимізації її функціональних можливостей.

З функціональної точки зору виділяють три групи дихальних м'язів: діафрагми, м'язів грудної клітки та м'язів живота. Кожна група діє на стінку грудної клітини та її відділи, тобто грудну клітку, що прилягає до легень, грудну клітку, що прилягає до діафрагми, і живіт.