Що таке здоров'я в 3 словах?
Слово здоров'я стосується стан повного емоційного, психічного та фізичного благополуччя.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ)1 визначає здоров’я як баланс психічне, фізичне та соціальне здоров'я, також відомий як трикутник здоров’я. Наявність хорошого балансу в усіх трьох сферах має важливе значення для ведення здорового способу життя.
Здоров'я є стан благополуччя.
Найважливіші речі, які здорові люди роблять щодня, і поради, як вести збалансований спосіб життя в Новому році
- вправи. Переваги регулярних фізичних вправ виходять далеко за межі досягнення цілей втрати ваги. …
- сон. …
- Їжте здорово. …
- Пийте воду. …
- Насолоджуйтеся дозвіллям. …
- Знайте свої фактори ризику та будьте активними щодо свого здоров’я.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) у 1948 році сформулювала давнє визначення здоров’я:стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад'.
Визначення здоров’я Всесвітньою організацією охорони здоров’я Це загальновизнане визначення стверджує, що «здоров’я – це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад” (11).