Що відбувається з вашим мозком, коли ви кидаєте нікотин?
Коли ти кинеш палити, ваш мозок стає дратівливим. У результаті ви можете хвилюватися або засмучуватися. Вам може бути важко зосередитись або спати, мати сильні бажання закурити або просто почувати себе некомфортно. Ці відчуття називаються відстороненням.
Дратівливість, тривожність і депресія це деякі із симптомів відміни нікотину, і вживання нікотину тимчасово полегшує ці симптоми.
Дослідження показують, що нікотину потрібно 24 години, щоб вийти з кровотоку, тому знижується ризик подальшого пошкодження когнітивних функцій. Приблизно через 5–10 років ризик виникнення інсульту знижується. Це може зайняти до 25 років після того, як людина кидає палити, відновлюються частини мозку.
Коли люди кидають палити, дослідження показують: рівень тривоги, депресії та стресу нижчий. якість життя та позитивний настрій покращити. дозування деяких ліків, що використовуються для лікування проблем психічного здоров'я, може бути зменшено.
(Reuters Health) – Мозок виробляє менше дофаміну, хімічної речовини, яка бере участь як у насолоді, так і в залежності, коли люди курять, але цей тимчасовий дефіцит можна усунути, коли курці кинуть звичку, підказує невеликий експеримент.
Хоча нікотин не було виявлено, щоб безпосередньо спричиняти психічні розлади, і необхідні додаткові дослідження, численні рецензовані дослідження виявляють тривожні зв’язки, включаючи чітко встановлені дослідження, які показують нікотин може погіршити симптоми депресії та тривоги.