Яка функція глибоких ротаторів стегна?
Поряд з грушоподібною м’язом глибокі обертачі повернути назовні, горизонтально відвести та стабілізувати задню частину стегна.6 червня 2023 р
За це відповідає глибока ротаторна манжета стегна контролюючи свої рухи під час стояння на одній нозі, ходьби, бігу, стрибків і ударів ногами. Без сильних глибоких ротаторів стегна ви можете відчувати дискомфорт, біль або навіть травму.
Слабкість: глибокі зовнішні ротатори можуть стати слабкими через невикористання або дисбаланс з іншими м’язами в області стегна. Це може призвести до нестабільності та труднощів з певними рухами. Травма: Глибокі зовнішні ротатори можуть бути травмовані через надмірне використання, розтягнення або травму.
Шість глибоких зовнішніх м’язів-обертачів стегна (грушоподібний м’яз (PI), квадратний м’яз стегна (QF), внутрішня запираюча м’яз (OI), зовнішня запираюча м’яза (OE), верхній зубчастий м’яз (SG) і нижній зубчастий м’яз стегна (IG)) відіграють важливу роль у обидва стабілізація та обертання стегна і пошкоджені та переміщені під час операції тотального ендопротезування кульшового суглоба.
Ваші зовнішні ротатори стегна стабілізує стегно в положенні на одній нозі та допомагає підтримувати правильне вирівнювання нижніх кінцівок в положенні на одній нозі. Вони також допомагають вам витягнути одну ногу від середньої лінії тіла.
Дістаньтеся зараз, щоб додати трохи виклику, ви можете схопити ремінець, накинути його собі на ноги. І схопи свою річ, щоб віджати. Знову поверніться на руки і коліна.