Який середній марафон?
На основі останніх даних RunRepeat середній глобальний час марафону становить 4:29:53. Це середній темп милі за 10 хвилин 17 секунд.
Гарний час марафону. Для елітних бігунів гарний час для марафону між 2:02 і 2:10 для чоловіків і 2:15 і 2:25 для жінок. 1 Але гарний час для елітного бігуна відрізняється від хорошого часу для любителя. Для вас сприятливий час може бути десь із 3:00 до 5:00.
«Загалом середній час проходження марафону становить 4:30", – каже Похлад.
При цьому, згідно з даними, «хороший» час марафону для будь-якої статі та віку становить 3:48:20. Якщо розбити це за статтю, то 3:34:56 — це хороший час для марафону для чоловіків, а 4:08:09 — для жінок.
Усі офіційні марафони мають проходити таку дистанцію. Трохи точніше, марафон – це: 26 миль і 385 ярдів, що становить 26,218 миль, або, 42,195 кілометрів, що становить 42 195 метрів.
Час фінішу повних марафонів коливається від трохи більше 2 годин для елітних марафонців світового класу до 8 годин або більше для інших учасників. За даними RunRepeat, у 2023 році середній час марафону для чоловіків становив 4:14:29 і 4:42:09 для жінок.