Що станеться, якщо не боротися із сонним паралічем?
Незважаючи на те, що сонний параліч може викликати високий рівень тривоги, він зазвичай не вважається небезпечним для життя. Хоча необхідні додаткові дослідження щодо довгострокових ефектів, епізоди зазвичай тривають лише від кількох секунд до кількох хвилин.16 квітня 2019 р.
Винос. Сонний параліч може бути страшним і стресовим, але зазвичай це не небезпечно. Під час сну або пробудження у вас можуть виникати галюцинації. Хоча немає науково доведених способів завершити епізод на даний момент, деякі стратегії, здається, допомагають.
Сонний параліч не є небезпечним, але він може спричинити емоційний стрес під час епізоду. Деякі випадки сонного паралічу пов’язані з іншими розладами сну повідомте медичного працівника, якщо ви погано спите.
Сонний параліч може бути страшним, але він нешкідливий. Хоча він може бути жахливим, сам по собі сонний параліч не є небезпечним. Це природне явище, яке не завдає фізичної шкоди.
Сонний параліч не викликає значних проблем у більшості людей лікування не потрібно. Часто буває корисно дізнатися про сонний параліч і бути впевненим, що це не причина для занепокоєння. Якщо потрібне лікування, заходи, які можуть допомогти, включають: деякі види антидепресантів.
Сонний параліч не вважається небезпечним, але іноді це пов’язано з іншими захворюваннями, такими як нарколепсія та обструктивне апное сну, які можуть бути серйозними розладами сну. "Це доброякісно", – каже доктор Фонг.