Яка найкраща форма женьшеню?
У китайській фітотерапії ми називаємо
«король трав», тому що він тонізує всі життєво важливі органи». Американський женьшень має багато тих же цінностей «життєвої сили», що й азійський женьшень, але в більш м’якій формі. «Американський женьшень є більш живильним, заспокійливим і розслаблюючим, ніж азіатський женьшень», — продовжує вона. 16 лютого 2024 р.
Чай з женьшеню Чай з женьшеню є одним із найпростіших і найвідоміших способів прийому женьшеню. Під час приготування чаю поживні речовини, які відповідають за користь кореня для здоров’я, розчиняються в гарячій воді. Завдяки цьому поживні речовини набагато легше засвоюються травною системою порівняно з ковтанням капсул або вживанням сухих коренів.');})();(function(){window.jsl.dh('HZPsZqfjGpuMvr0P8POwqAQ__69','
Існує два основних види женьшеню: азіатський або корейський женьшень (Panax ginseng) і американський женьшень (Panax quinquefolius). Дослідження показують, що різні види мають різні переваги. У традиційній китайській медицині, Американський женьшень вважається менш стимулюючим, ніж азіатський різновид.
Кажуть, що сибірський женьшень більш ніжний, ніж корейський женьшень і часто рекомендують жінкам як найкращий вибір. У нашому асортименті є два продукти з женьшеню, корейський і сибірський женьшень, обидва з яких є високоактивними екстрактами з відомим рівнем активних інгредієнтів.
Загалом, добові дози 1–2 г сирого кореня женьшеню або 200–400 мг екстракту пропонуються. Найкраще починати з менших доз і з часом збільшувати.Шукайте стандартний екстракт женьшеню, який містить 2–3% загальних гінзенозидів, і споживайте його перед їжею, щоб покращити засвоєння та отримати всі переваги.
Азіатський женьшень (також званий китайським або корейським женьшенем) є сильнішою версією. Американський женьшень більш м'який. Обидва сорти ростуть в гірських районах Китаю і Північної Америки.