Яка середня швидкість бігу людини?
Швидкість середньої людини під час повного спринту може відрізнятися, але зазвичай середня швидкість спринту може бути приблизно 15 миль на годину (миль/год). 1> Час, щоб пробігти одну милю на спринтерській швидкості: Швидкість: 15 миль/год.
Максимальна швидкість бігу становить 31 км/год (приблизно 19,3 миль/год). вражаюча швидкість для будь-якого бігуна, не кажучи вже про випадкового бігуна 40 років.
Навіть враховуючи приблизну середню швидкість людини, яку я розрахував, приблизно 21 км/год, це, швидше за все, досить неточне. Однак те, що я можу сказати, ось що якщо ви можете бігти швидше, ніж 25 км/год, то ви безсумнівно швидші за звичайну людину.
Чи швидко для людини 15 миль на годину? Це справді вважається швидким для людини. Середня швидкість бігу для більшості людей коливається від 5 до 12 миль на годину (8-19 кілометрів на годину). Досягнення швидкості 15 миль на годину вимагає виняткової фізичної підготовки та підготовки.
Загалом, з точки зору розвитку базової витривалості (іноді її називають зоною 2), чоловіки біжать від 8 до 10 км/год. Хороші бігуни можуть бігти до 12 км/год у цій тренувальній зоні. Дуже хороші бігуни бігають до 15 км/год. Елітні бігуни зі швидкістю понад 15 км/год приблизно до 17 км/год.